Dein Stuhlgang ist ein Zeichen deiner Gesundheit

10:55 / Dickdarm hat mit Loslassen zu tun, physisch wie psychisch.....

Wusstest du, dass man an deiner Stuhlform und Stuhlkonsistenz deine Darmgesundheit erkennen kann?

In der TCM gehört der Dickdarmfunktionskreis zum Element Metall. Er ist das Yang Organ im weiten Sinne gehört er auch zu einer gesunden...[mehr]

DOJO Zeit von Sommer zu Herbst

12:10 /

Die dritte DOJO Zeit hat schon begonnen. Was das heißt? Es ist die Übergangszeit zwischen den Jahreszeiten und langsam neigt sich der Sommer seinem Ende zu. Was das für uns bedeutet? Wir sollen langsam unseren Körper auf die neue Wandlungsphase...[mehr]

Was eine TCM & TEM Hausapotheke bringt?

17:48 /

Was eine TCM & TEM Hausapotheke bringt.

Eine gute Hausapotheke hilft durch die Jahreszeiten mit einem Notfallskoffer zu gleiten, die Gesundheit vorzubeugen und zu bewahren.
Gleichzeitig ist eine gute Hausapotheke auch der Retter...[mehr]

Das Geheimnis einer starken Immunität!

20:51 / Wie du aus Sicht der TCM deine Abwehrkraft stärkst und besser durch herausfordernde Zeiten segelst.

Ein starkes Immunsystem garantiert ein besseres Überleben. Es kann vieles abwehren und wenn der Mensch erkrankt, ist er stark genug mit dem Erreger, dem sogenannten pathogenen Faktor umzugehen. Ohne Abwehrkräfte überlebt kein Lebewesen auch nur...[mehr]

FODMAP - WAS IST DAS??

12:05 / Alles über FODMAP - wichtig für die TCM-Ernährungsberatung

FODMAP ist der zusammengefasste Begriff für bestimmte Kohlenhydratverbindungen bzw. eine Gruppe von Kohlenhydraten und Zuckeralkoholen, die Verdauungsbeschwerden, wie Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen hervorrufen können. Sie kommen in...[mehr]

Frauen in den Wechseljahren

10:25 / Was Frau in der Menopause bzw. Wechseljahren tun kann, um natürlich Ihre Hormone zu balancieren.

Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter den "typischen" Symptome, wie Hitze, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Palpitationen, Stimmungsschwankungen, Deprimiertheit oder Aggressivität, innere Unruhe, Hautjucken und vielem...[mehr]

Ernährung bei Fötus, Babies und Kindern in TCM der 5 Elemente Ernährung

18:32 / Wo beginnt die TCM Kinder - Ernährung - wo hört sie auf?

TCM - Ernährung bei Fötus, Babies und Kindern Die Kinderernährung in der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, beginnt bereits in der Vorbereitung vor der Zeugung. Hier sind Mutter und Vater gleichermaßen gefordert ihre...[mehr]