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FODMAP - WAS IST DAS??

12:05 / Alles über FODMAP - wichtig für die TCM-Ernährungsberatung

FODMAP ist der zusammengefasste Begriff für bestimmte Kohlenhydratverbindungen bzw. eine Gruppe von Kohlenhydraten und Zuckeralkoholen, die Verdauungsbeschwerden, wie Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen hervorrufen können. Sie kommen in vielen...[mehr]

02
Sep

Frauen in den Wechseljahren

10:25 / Was Frau in der Menopause bzw. Wechseljahren tun kann, um natürlich Ihre Hormone zu balancieren.

Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter den "typischen" Symptome, wie Hitze, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Palpitationen, Stimmungsschwankungen, Deprimiertheit oder Aggressivität, innere Unruhe, Hautjucken und vielem mehr....[mehr]

07
Mär

Ernährung bei Fötus, Babies und Kindern in TCM der 5 Elemente Ernährung

18:32 / Wo beginnt die TCM Kinder - Ernährung - wo hört sie auf?

TCM - Ernährung bei Fötus, Babies und Kindern Die Kinderernährung in der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, beginnt bereits in der Vorbereitung vor der Zeugung. Hier sind Mutter und Vater gleichermaßen gefordert ihre...[mehr]

05
Feb

Der Goldene Monat der Wöchnerin TCM

18:40 / Wie Frauen für die Geburt richtig vor- und nachbereitet werden.

Viele Frauen nehmen zu wenig oder keine Rücksicht auf ihre Gesundheit nach der Entbindung. Dabei sind es nur einige wenige einfache Verhaltensweisen, die die Frau davor bewahren später gesundheitliche Probleme, wie Hautprobleme, Gelenksproblem,...[mehr]

28
Jan
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Kinder in der TCM

18:40 / Fötus, Säugling, Kleinkind

Kinder werden in der TCM anders unterstützt und behandelt als Erwachsene. In der TCM und im Daoismus beginnt die Ernährung und Stärkung eines Kindes schon bis zu 2 Jahre  vor der Zeugung. Durch Meditation, Qigong, Taiji oder auch Yoga,...[mehr]

08
Jan